Tuesday, 24 March 2015

Tung Ying Chieh Fast Set 董英桀快拳‏

Starting Date: Saturday, May 2nd 2015 ( 2:00pm-4:00pm)

Location: Richmond Hill Community Center at Red Maple Road, Richmond Hill.

Instructor: Tom Cheung

董氏快拳(又名英傑快拳、Tung's Fast Fast Form、) 是楊式太極名家董英傑所創編的一套太極快拳套路此拳快慢相間,節奏鮮明,進步必跟,且不時有發勁和震足等動作,其結構鋪排有別於其他的楊式套路,而特點與風格則比較接近楊家小架。

董英傑曾說:「快拳是由上乘功夫。經實用而發明。有慢有快。慢是以靜待動。快是發勁神速。有陰陽有虛實。有精神。有蓄神。身法巧妙。姿式精彩。然非有三年以上功。不易領略也。妙法甚多。」太極的快拳並非全程快打,通常是招式在攻防理念下到了需要發勁的段落,才突然加快(董氏愛用「冷脆」來形容),因此,太極的快拳通常是快慢相間的。

董英傑快拳套路
預備式
太極起式攬切衣(快)
單鞭(快)
合勁(合提手)(慢)
仙鶴張翅(微停)
托琵琶(慢)
轉琵琶(慢)
裂掌(快)
挫裂掌(慢)
跳步搬攬捶(快)
連環圓封閉(快)
豹虎回山洞(快)
挫掌簸箕式(慢)
進退閃戰(圓轉)
大鵬騰空(凌空)
撞肋捶(慢)
白猿閃身(退慢)
鳳凰斜展翅(微停)
搬攬捶(快)
返身搬按捶(微停)
進步攬挫衣(快)
連環式(快)
刁手(快)
左閃右避(慢)
探馬式(慢)
英雄獨立(快)
騰身法(快)
撩掌(慢)
鳳還巢(快)
太極還元(立穩 )